したたかリフレーミング

「あの時、ああしていれば…」ふとした瞬間に、心の中に湧き上がってくる後悔の念。 過去の選択や行動が、今の自分を苦しめるように感じること、ありますよね。今回は、「後悔」をテーマに、その正体から向き合い方 ...