したたかリフレーミング

自信が持てないとき、無理に前向きにならなくても大丈夫。実体験をもとに、心が少し楽になる3つの考え方をやさしくご紹介します。「立ち止まる勇気」と「人と比べない強さ」が、あなたの心を軽くします。