筋トレ

カイエダ カイエダです。東京都で緊急事態宣言が発令されたのが2021年４月25日。実は通っていたジムも、ずーっとおやすみを余儀なくされていました。ですがやっと・・・！6月1日から再開となりました。都合 ...

Twitterで見かけた精神科医、名越康文さんツイートに強く共感しましたのでその話題をシェアし、私の意見もお伝えしますね。やろうと思っているのに、なんだか動けない……という方に向けて書きました。