休むと罪悪感が出る人へ。「休む＝サボり」を「回復の投資」に変える“したたかリフレーミング”を解説。バーンアウト予防や回復期の不安にも効くFAQと、今日からできる行動つき。

「誰でも歓迎」と言いながら、なぜか伝わらない…。そんな違和感を、やさしくほどく“立ち位置”の整え方。相性のいい人に静かに届く言葉と動線のヒントをまとめました。

頑張っているのに成果が出ないと思っている方へ。努力量を増やす前に見直したい7つのポイント（目標設定、優先順位、アウトプット、フィードバック、完璧主義、疲労、強み）を具体例つきで解説します。

映画・ドラマの感想が残らない人へ。うまく書こうとせず「3点メモの型」を固定化すると、刺さった瞬間や余韻が記録できます。好きが積み上がり、作品選びやおすすめも楽になる方法を紹介します。

先延ばしを減らしたい人へ。やる気に頼らず動けるコツは「5分だけ着手」とタスクの超小分け。最初の一歩を軽くして、仕事や勉強を自然に進める具体策と例を紹介します。

あけましておめでとうございます。いつもブログを読んでくださって、本当にありがとうございます。2026年も、どうぞよろしくお願いいたします。新年の最初の記事なので、今日は少しだけ去年（2025年）を振り ...

本日は2025年12月28日です。本年もありがとうございました〜！まとめとして、本年執筆した記事のなかで、よく読んでいただいた記事のランキングトップ5と、このブログ10年やっていますので、その中で歴代 ...

持論ですが、成功体験よりも役立つのは「失敗の再現性」だと思っています。この記事ではうまくいかなかった経験を、自己否定ではなく判断材料に変える思考法を解説します。したたかに失敗を使い直していきましょう。

カイエダ カイエダです。さて、最近ニュースで「スマホ新法（スマホしんぽう）」という言葉、耳にしますよね。 2025年12月18日に施行された新しい法律なのですが、「なんだか難しそう…」「私には関係ない ...

最近、あるニュースが話題になっています。「GmailでのPOP3メール受信機能が終了する」（2026年以降の予定）というお話です。今回は、Googleの発表の背景と、今後も安心してGmailで独自ドメ ...

ブログやLPで買ってもらおうとすると、つい煽った感じの書き方をしてしまう…。「リアルなあなたはそんな感じじゃないのに…」とお客様から言われ、Webとリアルに違和感が出てしまっているあなたへ。煽らなくて ...

ホームページを「作ったまま放置」していませんか？更新しないともったいない3つの理由と、今日からできる小さな見直しアクションをやさしく解説。完璧なリニューアルより、ひとつの更新から始めるコツをお届けしま ...