人からの評価を「人生これで終わった！」ぐらい落ち込むほど、気にしなくてもいい理由

2017年9月9日2024年6月7日エッセイ

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本当にありとあらゆる職種の方とお話させていただきますが、多くの方が、

と周りからの評価を異常に気にしていらっしゃるのです。
まだ言われていない！というのに……！

もちろん、それは私からのご提案から逃げる、口上でもあるかとは思います（笑）

周りの評価を軸に暮らしている？

このように、あまりにも周りの評価だけを軸に暮らしていくと、とても生きづらいのではないでしょうか。
また、ビジネス的にも自分がやりたいこと、お客様から本当に求められていることを見失うのではないか。私はそのように感じて仕方ないのです。

参考になるかならないか、わかりませんが、私カイエダも 44 年間生きてきて、とてつもなく周りからさまざまに評価されてきました（＾＾）
良い評価、悪い評価、両方ございます。

私の人からの評価を知れば、評価に沿って生きることぐらいバカげていることはない！と思っていただけるのではないでしょうか。

人からの評価は、表裏一体

どんな評価をいただいてきたか。良い評価、悪い評価がありますのでとくと、ご覧あれ。

良い評価一覧

• 頭が良い
• 頭の回転が早い
• シゴトのスピードが早い
• 文章が上手
• （たまに）きれい
• かっこいい
• 優しい
• 太っ腹
• 空気読める
• 丁寧
• デザインうまい

悪い評価一覧

• 鈍い
• とろい
• 文章下手
• 顔も見たくないほど醜い
• ダサい
• 怖い
• 器が小さい
• 空気読めない
• だらしない
• デザインへた

こんなに正反対の評価を、しかも面と向かって言われてきました。
女性としての立場ですと「醜い」とかひどすぎますよね……。

こうして良い評価、悪い評価を眺めてみますと「捉え方」次第なのだ、とわかります。
人によって評価なんて変わるのですよ。

良いも悪いも、いちいち気にしていたら面倒臭いな……と、私は思ってしまいます。

この評価の違いのメカニズムを解説してみますね。

メッセージを受け取る側に、響くか響かないかで評価が分かれる

評価の違いは、あなたのメッセージが心に響く人と響かない人では、一切の評価が変わる、ことで発生します。
とても明白ですよね。

このメッセージにはもちろん

• 言動
• 文章
• 見た目
• 態度

などの言語・非言語メッセージのすべてが含まれます。

相手が、あなたの発信したメッセージを受け取り、興味がわかないならまだしも、嫌悪感すら感じ、あなたを不当に評価をしたとします。

それはあなた自身を否定しているのではなく、あなたの発したメッセージを好きになれないだけです。

自分の発したこと、イコールあなた自身とも言えますが、だからといって、全否定する権利は、実は相手側にはありません。

また、メッセージを受け取る側にあなたの発したメッセージに

• コンプレックス
• 嫌な思い出
• 自分はできない、ないという妬み、そねみ

を感じてしまった場合は、それはあなたに対して「攻撃性」として翻ります。

相手は「鏡」

つまりあなたを攻撃しないと、自分を守れないから悪評価をして自分を保っているのです。あなたのメッセージに自分の嫌な部分を見てしまったから。

さまざまな評価を受け、私がそれらをどう捉え対処しているのかというと

正直あまりにもグサッとくる悪評価でしたら、私だって、もちろん落ち込みます。

ですが、上記で解説しましたように「相手は鏡だ」と私は捉えているため、相手の何か辛い部分を刺激してしまったんだな、と冷静にみれるようになりました。

そういうとき、次の行動は

ようにしています。

褒められたときも冷静に

褒められたときは素直に嬉しい！
反面、その評価だけで「自分はできる」と過信すると大変な事態を招くこともあります。

人は感情の生き物。言動に意外と責任を持っていない。

以前、「カイエダさんの大ファンなんです」と会う前から熱烈なメールを送ってきてくださった方がいます。
複数、いました。

そういう方に共通しているのが、会わないときに勝手に妄想を抱いて、過大評価し憧れているケース。

だから、かわかりませんが、なかなか実際の私に会いに来ないのです。

その後、会いに来てくださると、途端に熱が冷めるのです。

現実を見て幻滅するのでしょうね。
熱に浮かされていたものが、現実に戻るのでしょう。

いっときの感情に流されて人の評価をして勝手に盛り上がる。
そういうことはあなたにも、思い当たる節はあるのではないでしょうか。

まとめとして

以上のように、得てして人の評価というものは、予想以上にいい加減だったりします。

それを人生終わり！みたいに捉えたり思い込んでしまっては、あなたの貴重なお時間がもったいないです。

私がこう言っても、それでもなお、人の評価が気になって行動できない方は、きっと悩むこと自体が今は重要なのだな、と私はそっとしておきます。

他人の軸ではなく、自分の軸で生きていくことが、あなたのビジネスにより発展をもたらすことは確実です。

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